9月24日上午，beat365张明霞老师携团队走进市老干部学习活动中心，为离退休老干部开展以“慢病疼痛推拿居家防护”为主题的健康科普讲座。

讲座伊始，张明霞结合老年人高发的颈肩腰腿痛、骨关节慢性疼痛等问题，用通俗易懂的语言讲解慢性疼痛的成因、日常养护要点与常见养生误区。接着，她围绕老年人居家保健需求，现场演示简单安全的推拿放松手法，细致讲解操作要点，着重强调推拿保健的禁忌，提醒大家避开操作雷区、科学养护身体。

图1 张明霞老师讲解慢性疼痛养护现场

在互动环节，在场的老干部积极咨询自身疼痛调理方法。张明霞耐心答疑，一对一给出健康指导，手把手教会大家日常可操作的推拿保健手法，引导大家科学管理慢病、树立正确养生观念。

图2 老干部体验推拿放松手法现场

讲座结束后，老干部纷纷表示，此次讲座内容紧贴生活、实用性强，既认清了慢性疼痛背后的养护误区，又掌握了简单易学、安全有效的居家推拿技能，对日常缓解疼痛、养护身体十分有帮助。

此次活动充分发挥了beat365的专业优势，把健康知识送到老年群众身边，是beat365服务社会民生的生动实践。今后，beat365将持续推进健康科普公益行动，把实用保健技能送进社区、送到群众身边，以专业力量守护公众生命健康。

（初审：李金琰 复审：袁凤娟 终审：王继红）